菜谱的优选

前段时间迷上了寿司，隔几天就会去店里买。一个寿司最便宜的15，想想不如自己回来做。于是很速度的买了材料，模仿店里做了这个咸蛋黄肉松寿司。切点水果，洗点生菜打包起来，上班就可以吃了。一个寿司便当就可以轻松的`完成了~...

春节期间，不少人大吃大喝、推杯换盏、熬夜狂欢。结果胃肠道也是各种苦不堪言：消化不良、腹泻腹痛、痔疮便秘等肠胃病、肛肠病接踵而来。面对这些节后综合征，专家给你一些实用的食疗小妙方。跟yjbys小编一起来看看吧!山楂...

怀孕了许多孕妇都会变得没有胃口，常常进食很少，又担心宝宝没有足够的营养，怎么办呢?下面，小编就为大家分享孕期营养菜谱，希望能帮助到大家!孕期营养食谱养生原则1、丰富的维生素补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要...

从1岁开始，宝宝就进入了幼儿阶段，1岁的宝宝体重约为出生时的3倍，身高增长了约25厘米，而1岁以后宝宝的.生长速度会比以前明显减慢。由于身体发育速度的减慢，营养需求减少，饮食自然也将有所减少，所以妈妈们不要着急。下面是本...

一般韩国的饮食特点都十分鲜明，主要是以清淡、少油腻、无味精、营养和品种丰富为主，下面小编就教大家一些韩国的料理菜谱做法大全。韩国料理菜谱大全一：韩式鸡蛋卷主料：鸡蛋3个、洋葱15g、青椒10g、红椒10g、辣白菜15g、...

大名鼎鼎、鼎鼎大名的`我（废话~~~），是个好吃家！每天点菜谱，鸡鸭鱼肉天天都有！我现在就介绍介绍我的“菜谱”！！！家常便饭：美味语文美味程度：100％辅料：好词佳句课外阅读作业一堆山“喂，王心颖！你先给我辅导与训练从1做到12页，然后这个字...

除夕年夜饭菜谱之徽菜：腊肉腌菜桌上客徽菜也是中国八大菜系的重要一支，而它的流传甚广，主要源于早年徽商在全国范围内的大举流动。确切来说，徽菜主要指的是徽州菜，起源于黄山麓下的歙县(古徽州)，其一大特点便是以烹制山珍野...

最近寿司店很火的，看到有很多外卖窗口，在外面买过几次寿司，十元到二十多元一份的，感觉还是自己做的实惠，而且卫生，吃着放心，喜欢什么口味的就可以自己调配，今天就是用嫩炸牛肉的方法把牛肉炸了再卷到里面做的.寿司，挺好吃的。...

春节，是一年之中最重要的一个节日，是一家人团聚的日子。那么在年夜饭的.选择上就显得至关重要，而年夜饭菜谱凉拌菜也是必不可少的。下面，小编为大家分享2017年夜饭凉菜菜谱，快来看看吧!...

距离春节还有不到两个月的时间，除夕夜农村人们的年夜饭都有什么呢?下面小编为大家介绍六道农村人年夜饭的做法，一起看看吧!一、年年有鱼原料：草鱼一条(1.2斤左右最佳)、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、美极鲜、白胡椒粉...

2016年除夕夜快要来临啦，大家都想好年夜饭的菜谱了吗?下面小编为大家整理了几道家常年夜饭菜谱，希望能给你提供帮助，来看看吧!一、松仁玉米材料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，胡萝卜1个，黄瓜1个，香葱2棵，食用油15克，精盐1小匙，白...

2017年春节就要到来，年夜饭成为一年中的重头好戏，今天小编给大家推荐的是2017年北方年夜饭菜谱大全，大家一起来看看吧。1.松仁玉米【菜系】东北菜【主料】松仁玉米香肠【做法】炒【味型】香甜【成菜】热菜菜谱简介松仁玉...

各大料理网站中找了几个做法，这是吃起来最顺口的。食材主料鸡肉300g生菜5-6片(装饰用)青柠1个(黄柠檬也可以)蒜3瓣姜1片辅料日本酱油1汤匙(1汤匙大概15ml)日本料理酒2汤匙芝麻油1汤匙淀粉3汤匙面粉3汤匙盐适量黑胡椒适...

年夜饭，是中国人一年之中最必不可少又意义深远的一件事。即使离家千里之外，在年三十儿这天，我们都要赶回家里和家人团团围坐，吃着家乡菜，唠着一年的心里话。吃什么自然是家里主厨最上心的一件事。团圆饭要非常讲究，既要营养...

备战中考的学生学习紧张，营养一定要跟上，但并不提倡一味以大鱼大肉唱主角的`做法。饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。下面小编准备了适合中考一周的饮食菜谱，欢迎大家参考!一周营养早餐1.红薯粥、油煎馅饼、...

年夜饭寓意着一家人幸福美满不离不弃的亲情，是每年除夕的盛大团圆晚宴。所以，常年难以父母团聚的你，不妨参照小编为您推荐的菜谱去烹饪，相信不论好吃与否，都会令父母感到欣慰的。蚂蚁上树材料：红薯粉丝1把肉末100克调料：豆瓣...

距2017年全国高考越来越近，3天后，高考生们就将踏上考场。考生吃什么好呢?下面这些菜谱希望能对考生有帮助，加油!2017高考饮食补大脑菜谱(一)高考第一天食谱推荐早餐：花卷、牛奶(或豆奶、酸奶)、煮荷包蛋1个;水果适量中餐：...

考前复习阶段是高度集中的脑力劳动，这段时期由于思维活动过程加强，新陈代谢增强，各种营养素需求量增大。因此，考生应在维持充足能量和氧的基础上，增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营...

宝宝随着年龄的增长，酶的分泌也逐渐变得成熟和强大，4个月的时候就可以添加辅食了，下面是小编为大家带来的婴儿菜谱大全，相信对你会有帮助的。婴儿菜谱做法推荐蛋黄泥食材：鸡蛋。制作方法：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，...

甜酸菜，中国人喜欢的菜谱，那么甜酸菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。糖醋荷包蛋糖醋荷包蛋所需材料原料：鸡蛋配料：蒜、番茄酱、料酒、酱油、白醋、白糖、油糖醋荷包蛋做法1、首先把鸡蛋放入锅里煎熟，煎至两面金黄...

高考饮食搭配菜谱大全一年一度的高考即将来临。如何让考生吃得营养均衡?记者就此采访了安医大二附院营养师陈秀丽。“早餐要吃好。”陈秀丽说，如果不吃早餐或早餐吃得不好，就会导致上午时间血糖水平明显降低，产生饥饿感，...

每年春节是家里热热闹闹、喜气洋洋的时刻，到了大年三十人们常常准备一桌丰盛美味的佳肴，回顾过去的一年以美食佳肴的方式犒劳自己。那么，年夜饭究竟要吃些什么呢?下面，小编就为大家分享年夜饭菜谱十六个菜，希望对大家有所...

不知不觉，新年快要来到了。年夜饭中的家常菜你会做几道?下面小编为大家整理了3道年夜饭中家常菜的做法，来一起看看吧!一、干烧青椒鸡【主料】：鸡半只、青椒3、4个【配料】：葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、山奈1粒...

喜欢吃糖醋菜的朋友不妨动手做一款品尝，口感酸酸甜甜很有特色，老人和小孩都适合食用。糖醋藕片材料：莲藕250g、蒜头1颗、葱1根、陈醋4勺、白糖3勺、盐1勺、鸡精1勺、少量生抽做法1、藕刮皮洗净，切片片备用，蒜拍扁切碎，从切...

日本料理是如今比较受欢迎的一类料理，不过正宗的日本料理价格偏高，难以经常享受这样的美食。学会日本料理菜谱的`做法就可以在家自己做美食了，下面就随小编一起去看看吧。一、日本风味蘸虾酱材料：蛋黄酱235毫升，白糖3汤匙，...